Menta: benefici e usi per la nostra bellezza

Sapevate che la menta su può anche utilizzare all’interno della nostra routine di bellezza? Può essere un nuovo ingrediente da inserire al suo interno. Le proprietà della menta Quest’erba aromatica, oltre a essere un aiuto contro i problemi di stomaco e di digestione, ha anche molte altre caratteristiche. Viene usata per combattere il prurito e … Leggi tutto “Menta: benefici e usi per la nostra bellezza”

Sei cibi che aiutano le difese immunitarie

Ci sono alcuni alimenti che aiutano le difese immunitarie e permettono di affrontare al meglio l’inverno. Vediamo quali sono i migliori. 1, primi dei cibi che aiutano le difese immunitarie: gli agrumi Un classico. Da sempre quando stavamo male le nostre nonne ci dicevamo di bere una spremuta. Gli agrumi sono ricchi di vitamina C, … Leggi tutto “Sei cibi che aiutano le difese immunitarie”

Lavanda, bellezza e benessere: i segreti di questo fiore

Probabilmente conoscete la lavanda per il suo profumo caratteristico e i suoi famosi fiorellini viola chiaro. Ma oltre a essere una pianta bella e profumata ha anche altro da dare. Olio essenziale di lavanda Come da altri molti fiori e piante anche da questo si può estrarre l’olio essenziale. Prima di cominciare: ricordate che gli … Leggi tutto “Lavanda, bellezza e benessere: i segreti di questo fiore”

Olio d’oliva: come sfruttarlo per il benessere della nostra pelle

L’olio d’oliva, oltre a essere un ottimo ingrediente impossibile da sostituire in molte ricette, è anche un elisir di bellezza utilizzato dai tempi antichi. L’olio d’oliva per i capelli Uno dei metodi e usi più classici è per dare forza ai capelli, illuminarli e nutrirli. Si tratta di una cura talmente antica e famosa che … Leggi tutto “Olio d’oliva: come sfruttarlo per il benessere della nostra pelle”

Come l’avena aiuta pelle e corpo per il nostro benessere

L’avena, oltre a essere un alimento perfetto per una dieta sana e bilanciata, fa anche bene al nostro corpo e i nostri capelli. Scopriamo assieme le sue proprietà. La delicatezza dell’avena per i capelli L’avena è spesso alla base di ricette addolcenti per pelle e capelli, particolarmente adatta per le persone più sensibili. Ebbene, proprio … Leggi tutto “Come l’avena aiuta pelle e corpo per il nostro benessere”