Sei consigli per riuscire a iniziare la dieta

Come si fa a mettersi a dieta e non abbandonarla subito? Bisogna farlo con il giusto spirito, ricordandorsi che per certe cose ci vuole tempo. 1, dimagrire richiede tempo Quando ci si mette a dieta non si è sempre preparati all’idea di dover aspettare mesi prima di vedere dei risultati. Esistono le diete d’emergenza capaci … Leggi tutto “Sei consigli per riuscire a iniziare la dieta”

Menta: benefici e usi per la nostra bellezza

Sapevate che la menta su può anche utilizzare all’interno della nostra routine di bellezza? Può essere un nuovo ingrediente da inserire al suo interno. Le proprietà della menta Quest’erba aromatica, oltre a essere un aiuto contro i problemi di stomaco e di digestione, ha anche molte altre caratteristiche. Viene usata per combattere il prurito e … Leggi tutto “Menta: benefici e usi per la nostra bellezza”

Herpes labiale: cos’è e come gestirlo

Il famoso herpes labiale è un problema non tanto grave, ma estremamente fastidioso e seccante per chi ne soffre. Imparare a conoscerlo è un buon modo per conviverci e gestirlo nel modo migliore. Cos’è l’herpes labiale? Esistono due tipi di herpes, quello labiale e quello genitale. Si tratta di un virus subdolo, che una volta … Leggi tutto “Herpes labiale: cos’è e come gestirlo”

Alito cattivo: buone abitudini e consigli per combatterlo

I problemi di alito cattivo possono capitare a tutti, ma ci sono dei modi per provare a combatterlo. Perché viene l’alito cattivo? L’alitosi è causata dall’azione di alcuni batteri anaerobi che vivono nella bocca e provocano l’odore sgradevole. Solitamente quindi si tratta di una situazione transitoria, che si forma quando ci troviamo in situazioni di … Leggi tutto “Alito cattivo: buone abitudini e consigli per combatterlo”

Tre trucchi per accelerare il metabolismo

Ci sono alcuni modi naturali per accelerare il metabolismo e dimagrire più velocemente, senza esagerare ovviamente, possono essere un piccolo aiuto per chi cerca di perdere qualche chilo. Per accelerare il metabolismo parti dalla tavola Facile a dirsi, un po’ più difficile a farsi. Quando si è a tavola sappiamo cosa va bene mangiare e … Leggi tutto “Tre trucchi per accelerare il metabolismo”